Seruni.id – Saat minum obat, ada saja drama yang bisa terjadi, mulai dari memuntahkannya kembali hingga tersangkut di tenggorokan. Jika sudah tersangkut, rasanya pasti tidak nyaman. Bahkan, kondisi ini bisa mengiritasi lapisan tenggorokan hingga membuat sulit bernapas. Jika ini terjadi pada dirimu atau orang di sekitar, kuncinya adalah jangan panik, dan lakukan beberapa cara mengatasi obat yang tersangkut di tenggorokan, berikut ini:
1. Minum Air Putih
Cara mengatasi obat yang tersangkut di tenggorokan paling mudah adalah dengan meminum banyak air putih, agar dapat mendorong obat tersebut. Karena air putih akan membuat tenggorokan lebih basah dan licin, sehingga obat dapat tertelan dan tidak tersangkut lagi. Langkah ini bisa kamu lakukan beberapa kali sampai obat terasa benar-benar sudah tertelan.
2. Mengonsumsi Roti atau Kue dengan Tekstur Lembut
Selain minum banyak air putih, mengonsumsi roti atau kue bertekstur lembut juga merupakan cara mengatasi obat yang tersangkut di tenggorokan. Ketika kamu merasa obat yang kamu konsumsi belum tertelan secara sempurna, gulung sedikit roti atau kue, kemudian masukkan ke dalam mulut dan kunyak sedikit lalu telan.
Dorongan dari makanan seperti ini juga bisa membantu mendorong obat lebih kuat. Namun, sebelum kamu melakukan cara ini, pastikan kamu sudah membaca lebih dulu mengenai aturan pakai obat tersebut. Sebab, beberapa obat mungkin tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan jenis makanan tertentu. Jika obat tak masalah dikonsumsi dengan roti, maka kamu bisa mencoba cara ini dengan aman.
3. Menundukkan Leher Sambil Minum
Untuk mempermudah proses menelan obat, kebanyakan dari kita mungkin akan mengangkat dagu saat minum. Namun, ternyata dorongan akan lebih efektif apabila kamu menelannya sambil menundukkan leher. Nah, adapun cara mengatasi obat yang tersangkut di tenggorokan adalah dengan meminum air putih sambil menempelkan dagu ke dada. Cara ini lebih efisien untuk membantu membuat obat tertelan.
4. Menelan dengan Jus Buah
Apabila menelan makanan seperti roti tidak membuatmu nyaman dan obat masih terasa tersangkut di tenggorokan, maka cobalah untuk mendorongnya dengan minuman bertekstur kental seperti jus. Sebab, minuman bertekstur kental akan dapat mendorong obat masuk lebih mudah, terutama jika kamu merasa ada yang mengganjal di tenggorokan. Namun, perlu diingat, kamu harus membaca aturan pakai obat terlebih dahulu.
5. Lakukan Manuver Heimlich
Apabila kamu sedang minum obat sendirian dan kemudian tersedak, segera lakukan dorongan dari perut atau manuver heimlich seorang diri. Cara ini cukup efektif untuk membantu mengatasi sumbatan di tenggorokan. Cara melakukannya:
- Kepalkan salah satu tangan dan letakkan di perut, tepatnya di bagian atas pusar.
- Pegang pergelangan tangan yang mengepal dengan tangan lainnya.
- Temukan permukaan atau benda kokoh seperti meja atau tembok.
- Kemudian gunakan benda tersebut untuk mendorong kepalan tangan dengan gerakan cepat sambil menyentak ke atas
Cara Mencegah Obat Tersangkut di Tenggorokan
Agar obat bisa tertelan sempurna dan aman, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan guna menceganya tersangkut di tenggorokan. Salah satunya adalah memposisikan tubuh dengan tepat saat minum obat. Hindari minum obat sambil berbaring atau bersandar karena bisa membuat obat tersangkut.
Setelah minum obat, hindari juga langsung berbaring. Berikan jeda waktu setidaknya beberapa menit untuk memastikan obat benar-benar sudah tertelan dan masuk ke dalam tubuh. Sediakan juga air putih yang banyak saat minum obat. Dengan begitu, dorongan yang diberikan untuk membuat obat tertelan juga akan semakin besar.
Baca Juga: Obat Radang Tenggorokan Akibat Bakteri Dan VirusObat Radang Tenggorokan Akibat Bakteri Dan Virus
Apabila kamu sudah punya riwayat sulit menelan obat, bicarakan kepada dokter mengenai kondisi ini. Dokter mungkin akan memberikan resep obat yang bentuknya lebih kecil atau lebih mudah untuk kamu telan. Apabila obat tidak bisa diganti, kamu bisa memotong obat menjadi bagian lebih kecil atau menggerus obat terlebih dahulu agar lebih mudah untuk menelannya.
