Seruni.id – Tahukah kamu? Ternyata ada beberapa kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit, loh. Kebiasaan yang seperti apa sih? Coba simak ulasannya berikut ini, yuk.
Memiliki kulit yang sehat merupakan impian semua orang. Namun, kulit sehat yang dimaksud tidak melulu harus putih, loh. Sebab, pada dasarnya kulit yang sehat itu terbebas dari berbagai masalah, seperti gatal, ruam, atau penyakit kulit panu. Untuk mendapatkan hal tersebut, tentunya diperlukan perawatan yang maksimal, seperti menggunakan rangkaian perawatan kulit, mengonsumsi makanan sehat, serta olahraga.
Namun, hal tersebut tidak akan bekerja optimal, apabila kamu masih terus melakukan kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit. Seperti halnya beberapa kebiasaan ini yang tanpa disadari sering dilakukan. Apa saja?
1. Jarang Atau Bahkan Tidak Pernah Membersihkan Peralatan Makeup
Saat ini, makeup seolah menjadi barang yang wajib dimiliki oleh wanita. Karena tak sedikit dari mereka yang merasa lebih percaya diri ketika menggunakan makeup. Namun sayangnya, kegiatan ini juga bisa membuat kulit rusak, loh. Bukan karena produk makeup yang digunakan, melainkan perlatan yang digunakan tidak pernah dibersihkan.
Dengan demikian bakteri pun berkumpul, sehingga menyebabkan infeksi pada kulit. Sebaiknya, hindarilah kebiasaan buruk yang bisa merusak kulit ini, ya. Disarankan untuk rutin membersihkan alat makeup dengan air hangat dan sabun yang berbahan lembut, setidaknya seminggu sekali. Agar kerusakan pada kulit dapat terhindari.
2. Tidak Membersihkan Makeup di Wajah Ketika Hendak Tidur
Siapa di antara kalian yang masih sering malas membersihkan makeup ketika hendak tidur? Jika sekali karena terlupa, mungkin tak masalah, asalkan jangan diulangi kembali. Lantas, bagaimanakah jika hal ini sudah sering terjadi dan menjadi sebuah kebiasaan? Tentunya sangat tidak baik, ya. Hal ini akan berdampak pada kesehatan kulit. Bagaimana tidak, tidur dengan sisa makeup dapat menumpuk kotoran di wajah. Di mana hal tersebut dapat menyumbat pori-pori kulit sehingga menimbulkan jerawat.
3. Mandi Terlalu Lama
Salah satu kebiasaan yang dapat merusak kulit berikutnya adalah mandi terlalu lama. Sebab, dengan mandi terlalu lama justru dapat merusak kulit. Disarankan durasi untuk mandi adalah 5-10 menit. Selain itu, hindarilah mandi atau mencuci muka dengan air yang terlalu panas, karena hanya akan menyebabkan kulit kering hingga memicu terjadinya luka bakar.
4. Menggunakan Produk Kecantikan dengan Kandungan Alkohol yang Berlebihan
Kosmetik dan skincare merupakan satu kesatuan yang tidak dapat dipisahkan di setiap aktivitas para perempuan. Namun kamu perlu ingat ya, ketika memilih kedua hal tersebut kamu harus betul-betul teliti mencari tahu kandungan apa saja yang ada di dalamnya.
Hindari produk yang mengandung alkohol, apalagi jika kadarnya cukup tinggi. Karena alkohol dengan kadar berlebih bisa merusak kulitmu khususnya bagi pemilik kulit kering, sensitif, penderita alergi atau eksim. Jadi selalu pastikan bahwa produk yang kamu gunakan mengandung kadar alkohol yang rendah dan sesuai dengan pH kulit.
5. Sering Begadang
Sering begadang juga termasuk kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit, loh. Sesekali mungkin tidak mengapa, tapi kalau kamu sering melakukannya tentu akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuhmu. Kebiasaan sering begadang dapat membuat kulitmu terlihat kusam dan tubuhmu terlihat kurang segar bahkan dapat menimbulkan resiko penyakit. Maka kamu sangat dianjurkan untuk tidak sering-sering begadang jika tidak dibutuhkan.
Baca Juga: 6 Tips Menggunakan Day Cream Agar Wajah Glowing
Jadi, itulah lima kebiasaan buruk yang dapat merusak kulit. Agar kulit tetap sehat, usahakan untuk menghindari kebiasaan-kebiasaan di atas, ya. Selain itu, jauhi pula kebiasaan merokok, mengonsumsi minuman beralkohol, sering stres, memakan makanan manis, serta kurang tidur sebab dapat membuat kulit wajah terlihat kusam.
