Seruni.id – Seberapa sering kamu mendengarkan omongan negatif dari orang lain? Entah itu karena bentuk tubuhmu, pekerjaanmu, keluarga, atau karena mereka iri dengan apa yang kita miliki. Omongan negatif dari orang lain, terkadang memang membuat kita menjadi jengkel hingga overthinking. Padahal, sebenarnya hal tersebut tidak perlu dipusingkan, apalagi jika tidak berdampak baik bagi diri dan kehidupan kita. Justru sebaliknya, ketika kita mengabaikan omongan negatif dari orang lain, maka akan ada dampak baik yang kita terima, yaitu seperti:
1. Menjadi Lebih Percaya Diri
Mengabaikan omongan negatif orang lain, dapat berkontribusi pada meningkatnya rasa percaya diri kita, terutama jika omongan negatif tersebut tidak konstruktif dan hanya bertujuan untuk merendahkan atau menyakitimu.
Meski mengabaikan omongan negatif dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri, penting untuk tetap terbuka terhadap kritik yang konstruktif dan umpan balik yang memungkinakn kamu tumbuh dan berkembang.
Sebab, dalam beberapa kasus, kritik yang membangun dapat membantu kamu menjadi lebih percaya diri, karena kamu tahu di mana letak yang perlu diperbaiki.
2. Dikelilingi Orang-orang Baik yang Menghargai Kita
Ada saat-saat di mana kita tidak memiliki kebebasan untuk melakukan apapun dan menjalin pertemanan dengan siapapun, terutama jika kita terlalu memikirkan apa yang orang lain pikirkan. Mulailah dengan sikap positif, ikuti intuisi atau kata hatimu. Sebab, dengan begitu, kamu akan belajar untuk menghargai diri sendiri dan mendapatkan penghargaan dari orang-orang baik di sekitarmu.
3. Akan Merasa Lebih Bahagia dalam Menjalani Hidup
Kamu tidak perlu mengorbankan kebahagiaanmu hanya untuk memenuhi harapan orang lain. Terkadang, kita melakukan tindakan yang bertentangan dengan keinginan kita sendiri hanya untuk mendapatkan persetujuan dari lingkungan sosial.
Misalnya, memakai barang bermerek atau perhiasan mewah hanya untuk tampil di perkumpulan arisan agar tidak merasa terpinggirkan oleh yang lain. Percayalah, tindakan semacam itu tidak memiliki nilai yang signifikan. Kebahagiaan sejati ditemukan ketika kamu hidup sesuai dengan keinginanmu sendiri dan menjalani hal-hal yang kamu cintai.
4. Tidak Perlu Mengubah Diri Demi Orang Lain
Seseorang mungkin mengubah aspek karakter atau penampilannya demi memenuhi harapan orang lain. Sebagai contoh, seorang individu mungkin berusaha keras untuk terlibat dalam olahraga ekstrem dan menjalani diet ketat karena mendapat tekanan dalam bentuk body shaming dari teman, keluarga, atau bahkan pasangannya.
Pada dasarnya, berolahraga dan menjaga pola makan sehat tidak salah jika dilakukan demi menjaga kesehatan tubuh, sehingga aktivitas tersebut tidak akan menjadi penderitaan. Namun, penting untuk diingat bahwa terus-menerus khawatir tentang penilaian negatif orang lain bisa menyebabkan stres dan depresi.
5. Lebih Mencintai Diri Sendiri
Seseorang akan memperoleh lebih banyak keberanian dan percaya diri ketika ia tidak terlalu terpengaruh oleh penilaian negatif dari orang lain. Belajarlah untuk mencintai diri sendiri dan jangan pernah merasa malu terkait dengan setiap keputusan yang diambil dalam hidup. Setiap keputusan harus diputuskan dari hati, dan tidak ada individu lain yang memiliki hak untuk menghakimi pilihan hidup kita.
Baca Juga: 6 Cara Bijak Menghadapi Tetangga yang Nyinyir Agar Hidup Tak Terbebani
Nah, itulah beberapa manfaat yang bisa kita rasakan ketika kita berhenti terlalu memedulikan pendapat orang lain. Semoga hal ini bisa menjadi sumber inspirasi!
