Makanan dan Minuman yang Bisa Usir Rasa Kantuk

ruangmuaslimah.co

Seruni.id – Rasa kantuk yang muncul pada diri kita sangat manusiawi. Setelah seharian beraktivitas, kita tentu akan merasakan kelelahan dan mengantuk. Cara paling mudah untuk menghilangkan rasa ngantuk adalah dengan beristirahat tidur. Namun, bagaimana jika hal ini terjadi saat kamu sedang bekerja? Kondisi ini sangat menganggu konsentrasi. Tapi, kamu tidak perlu bingung, karena Seruni akan memberi solusi dengan mengonsumi makanan dan minuman yang bisa usir rasa ngantuk berikut ini.

Kopi

republika.co.id

Minuman yang satu ini sepertinya sudah sangat populer dimanfaatkan sebagai penangkal kantuk. Berkat kandungan kafeinnya yang tinggi, kopi mampu membuat mata tetap terjaga dalam jangka waktu yang cukup lama dan akan membuat pikiran menjadi lebih segar. Meski demikian, kamu juga perlu berhati-hati karena mengonsumi kopi berlebihan akan menyebabkan ketergantungan.

Baca Lebih Lanjut

LEAVE A REPLY

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.