Seruni.id – Bukan hanya tubuh dan mental yang bisa merasakan kelelahan, tetapi kulit juga bisa merasakan keluhan yang sama, loh. Biasanya kulit yang lelah akan terlihat lebih kusam, terutama pada area wajah.
Jika dibiarkan, kondisi tersebut lama kelamaan akan semakin memburuk. Dan tentu saja hal ini bisa sangat mempengaruhi penampilan. Lalu, seperti apa sih ciri-ciri kulit yang lelah? Yuk simak beberapa cirinya berikut ini:
1. Kulit Terasa Kering dan Kusam
Ciri-ciri kulit yang lelah paling mudah untuk kita amati adalah kulit terasa kering dan kusam. Kulit yang lelah akan kehilangan kelembapan alaminya, sehingga terasa lebih kering dan kasar. Hal ini disebabkan oleh berkurangnya produksi minyak alami kulit (sebum) yang berfungsi untuk menjaga kelembapan kulit.
Saat kulit menjadi lebih kering, kekenyalannya akan berkurang dan teksturnya menjadi agak kasar. Membersihkan wajah dan menggunakan produk perawatan tidak bisa menyembunyikan kulit yang tampak kusam karena kelelahan. Jika kondisinya makin parah, bisa muncul noda hitam dan bercak merah tanda terjadinya peradangan.
2. Pori-pori Kulit Membesar
Seiring bertambahnya usia, banyak sekali perubahan-perubahan yang akan terjadi di dalam diri. Salah satunya yaitu pori-pori kulit yang akan membesar. Namun, tak perlu menunggu bertambah usia, kondisi ini bisa terjadi kapan saja, terutama ketika kamu tidak merawat kulit dengan baik, sehingga menyebabkan kulit menjadi kelelahan.
Masalah ini tidak bisa disepelekan begitu saja. Sebab, semakin besar pori-pori kulit, maka sebanyak banyak pula kotoran, sebelum, dan sel kulit mati berpotensi terjebak di dalamnya. Dan parahnya kondisi ini juga bisa menyebabkan jerawat.
3. Munculnya Kerutan dan Garis Halus
Kerutan dan garis halus pada wajah, rupanya tidak hanya menjadi satu tanda penuaan saja, tetapi juga bisa mengindikasikan kondisi kulit yang sedang lelah. Pasalnya, kerutan muncul lantaran kulit tidak terhidrasi dengan baik.
Jika dibiarkan, kulit bisa mengalami penuaan dini, di mana usia kulitmu menjadi lebih tua dari usiamu yang sebenarnya. Bukan cuma wajah, penuaan dini pada kulit bisa terjadi di seluruh tubuh, terutama di area yang sering terpapar udara dan sinar matahari secara langsung.
4. Munculnya Jerawat di Berbagai Area Wajah
Mungkin kamu pernah mengalami kondisi di mana jerawat yang muncul tiba-tiba di berbagai sisi wajah. Ini merupakan tanda bahwa kulitmu sedang mengalami stres dan kelelahan. Biasnaya kondisi ini dipicu oleh kondisi tubuh dan pikiran yang sedang mengalami hal serupa.
Saat seseorang mengalami stres, kadar hormon kortisol dalam tubuhnya akan meningkat. Tingginya kadar kortisol memicu peningkatan hormon testosteron yang menjadi awal mula timbulnya jerawat.
Melansir Pakistan Journal of Medical Sciences, tingginya kadar testosteron dalam tubuh menyebabkan peningkatan timbunan lemak dalam tubuh, termasuk kelenjar minyak pada kulit. Kondisi ini bisa membuat jerawat muncul tak terkendali. Bagi pemilik kulit sensitif dan mudah berjerawat, kelelahan pada kulit bisa membuat masalah kulit memburuk.
5. Riasan Tidak Menempel pada Wajah dengan Sempurna
Bagi orang yang sering menggunakan riasan wajah, kondisi kulit harus selalu diperhatikan. Hasil riasan yang kurang bagus ternyata juga bisa disebabkan oleh kondisi kulit yang lelah. Misalnya, hasil kompleksi yang terlihat cakey atau tampak bertekstur.
Meskipun jenis alas bedak yang digunakan juga mempengaruhi hasil riasan, tetapi kondisi kulit juga berperan penting. Kulit yang mengalami dehidrasi dan membekukan sel kulit mati, membuat alas bedak tidak bisa menempel dan tampak menyatu dengan kulit. Akibatnya, riasan terutama corak menjadi kurang mulus.
Berikut beberapa tips untuk mengatasi riasan yang kurang bagus akibat kulit lelah:
- Pastikan kulit sudah dalam kondisi bersih dan lembap sebelum menggunakan alas bedak. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan toner untuk mengangkat sisa kotoran dan minyak yang menempel di kulit. Setelah itu, gunakan pembap yang sesuai dengan jenis kulitmu.
- Pilih alas bedak yang sesuai dengan jenis kulitmu. Jika kulit kamu kering, pilih alas bedak yang mengandung pembap. Jika kulit kamu berminyak, pilih alas bedak yang oil-free.
- Aplikasikan alas bedak dengan spons atau kuas yang bersih. Aplikasikan alas bedak secara tipis dan rata. Jika perlu, gunakan setting powder untuk mengunci alas bedak agar tidak mudah luntur.
Selain tips di atas, kamu juga perlu menjaga kesehatan kulit dengan cara berikut ini:
- Tidur yang cukup. Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kurang tidur dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, dan muncul kerutan.
- Mengurangi stres. Stres dapat menyebabkan produksi hormon kortisol yang dapat merusak kulit. Oleh karena itu, penting untuk mengurangi stres agar kulit tetap sehat.
- Melindungi kulit dari sinar matahari. Sinar matahari dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kusam, dan muncul noda hitam. Oleh karena itu, penting untuk melindungi kulit dari sinar matahari dengan menggunakan tabir surya.
- Melakukan perawatan kulit yang tepat. Perawatan kulit yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mengatasi masalah kulit.
Baca Juga: Rahasia Kulit Cantik: Cara Menghilangkan Flek Hitam di Pipi
Demikianlah lima ciri kulit yang lelah dan perlu diwaspadai. Selain menggunakan produk perawatan wajah, pastikan untuk menutrisi kulit dari dalam dengan banyak minum air putih dan mengonsumsi makanan sehat.
