Seruni.id – Seperti bagian tubuh lainnya, seiring bertambahnya usia, bibir juga bisa mengalami penuaan yang bisa disebut dengan lip aging. Ada banyak faktor yang menyebabkan lip aging, seperti kolagen dan elastin yang berkurang, terlalu sering terpapar sinar matahari, kebaisaan merokok, dehidrasi, hingga kebiasaan tidak membersihkan makeup pada bibir dengan benar.
Kondisi tersebut akan menyebabkan bibir tampak kering, tidak sehat, dan membuat penampilan terkesan lebih tua dari usia sebanarnya. Nah, agar hal tersebut tidak terjadi dan kamu bisa kembali percaya diri, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah terjadinya lip aging, di antaranya:
1. Lindungi Bibir dari Paparan Sinar Matahari Secara Langsung
Untuk mencegah terjadinya lip aging, penting sekali unutk menggunakan lip balm atau lipstik dengan kandungan SPF untuk melindungi bibirmu dari paparan sinar UV. Sinar matahari dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit bibir, sehingga menyebabkan penuaan dini. Terapkan lip balm dengan SPF setiap kali kamu keluar ruangan, terutama saat berada di bawah sinar matahari secara langsung.
2. Gunakan Pelembap Bibir
Pilihlah pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, minyak jojoba, atau vitamin E. Oleskan pelembap bibir secara teratur, terutama saat bibir terasa kering atau pecah-pecah. Pelembap bibir membantu menjaga kelembapan, menjaga elastisitas, dan melindungi bibir dari faktor-faktor penuaan.
3. Hindari Menjilat Bibir
Kalau kamu punya kebiasaan menjilat bibir, sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut, ya. Sebab, menjilat bibir secara berlebihan dapat menghilangkan kelembapan alami sehingga bibir menjadi kering.
4. Memperbanyak Asupan Air
Pastikan kamu terhidrasi dengan baik dengan meminum cukup air setiap hari. Pasalnya, dehidrasi dapat membuat bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Usahakan untuk minum setidaknya 8 gelas air per hari atau lebih, tergantung pada kebutuhan individu.
5. Hindari Merokok
Merokok dapat menyebabkan penuaan dini pada bibir dan menyebabkan kerusakan kolagen serta elastin. Jika kamu merokok, pertimbangkan untuk berhenti atau mengurangi kebiasaan merokok untuk menjaga kesehatan dan kecantikan bibirmu.
6. Mengonsumsi Makanan Sehat
Diet sehat yang kaya akan nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan makanan yang mengandung asam lemak omega-3, dapat membantu menjaga kesehatan kulit, termasuk bibir. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan juga dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan kulit.
7. Hindari Produk Kecantikan yang Mengandung Bahan Penyebab Iritasi
Beberapa produk kosmetik bibir mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan iritasi atau alergi. Hindari penggunaan produk yang mengiritasi bibirmu, dan pilihlah produk yang lembut dan bebas dari bahan-bahan yang mungkin menyebabkan reaksi negatif.
Baca Juga: 5 Cara Agar Bibir Tidak Menghitam, Lebih Sehat dan Merona!
Dengan menjaga kelembapan bibir, melindungi dari sinar matahari, dan menerapkan langkah-langkah perlindungan di atas, kamu dapat membantu menghindari lip aging atau penuaan bibir yang berlebihan. Selamat mencoba, semoga bermanfaat!
