Seruni.id – Ketika sedang menggosok gigi, pernahkah kamu mengalami gusi berdarah? Masalah ini sepertinya sangat umum terjadi, tidak hanya menyerang orang dewasa, tapi juga anak-anak. Untuk menghentikan masalah ini, cari tahu yuk bagaimana cara mengatasi gusi yang sering berdarah. Namun, sebelumnya ketahui dulu apa yang menjadi penyebabnya. Sehingga masalah ini bisa ditangani dengan cara yang tepat. Langsung simak di bawah ini, ya.
Apa Penyebabnya?
Sebelum membahas mengenai cara mengatasi masalah tersebut, kamu harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebabnya. Gusi sendiri merupakan jaringan lunak penyokong gigi yang menutupi tulang rahang atas dan bawah. Biasanya, gusi yang sehat memiliki warna merah muda, bertekstur padat, serta memiliki permukaan yang halus.
Akan tetapi, jika kamu tidak menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan maksimal, bukan tidak mungkin gusi rentan mengalami masalah atau mungkin berdarah. Adapun penyebab utama gusi sering berdarah adalah penumpukan plak pada lapisan gusi yang kemudian memicu terjadinya peradangan atau disebut gingivitis. Gusi yang mengalami peradangan cenderung sangat sensitif sehingga rentan berdarah.
Selain itu, jika plak pada gigi dibiarkan begitu saja hingga menumpuk, maka akan mengeras dan menjadi tartar. Apabila tartar sudah sangat menumpuk, maka dalam jangka panjang akan menyebabkan penyakit gusi lebih serius yang akan menyerang tulang dan jaringan penyokong disebut periodontitis.
Adapun penyebab lainnya mengapa gusi sering berdarah adalah karena seringnya mengonsumsi makanan yang keras, menyikat gigi dengan cara yang kasar, atau adanya riwayat gangguan pembekuan darah.
Cara Mengatasinya
1. Mengganti Sikat Gigi
Masalah ini, ternyata bisa juga disebabkan oleh penggunaan sikat gigi yang kurang tepat, loh. Untuk mengatasinya, langkah pertama yang harus dilakukan adalah dengan memperhatikan bulu sikat gigi yang kamu gunakan. Pastikan sikat gigi yang kamu miliki bertekstur halus dan tidak kasar. Sangat disarankan untuk mengganti sikat gigi setiap tiga bulan sekali atau ketika bulu sikat gigi terlihat rusak, karena hal ini juga bisa menjadi faktor gusi menjadi berdarah.
2. Mengubah Teknik Menyikat Gigi
Selain mengganti sikat gigi, cara untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan mengubah teknik menyikat gigi. Sebab, bisa saja gusi sering berdarah diakibatkan karena teknik menyikat gigi yang salah. Hindari menyikat gigi dengan kuat atau kasar. Pasalnya, cara tersebut tidak akan membuat gigi menjadi bersih, justru dapat mengiritasi jaringan gusi. Gusi bisa menjadi merah, bengkak, bahkan berdarah.
3. Jangan Gunakan Obat Kumur dengan Kandungan Alkohol
Penggunaan obat kumur memang mampu mengangkat sisa kotoran dan membuat napas menjadi lebih segar. Namun, kalau kamu sering mengalami gusi berdarah, hindarilah penggunaan obat kumur yang mengandung alkohol karena dapat membuat mulut menjadi kering dan memicu terjadi massalah lainnya. Namun tenang saja, kamu tetap bisa menggunakan obat kumur, kok. Dengan syarat, obat kumur tersebut bebas dari alkohol.
4. Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin C
Apakah gusimu sering berdarah? Mulai sekarang cobalah perhatikan asupan makanan yang kamu konsumsi. Kalau kamu jarang mengonsumsi sayur dan buah yang kaya akan kandungan vitamin C, maka tak heran jika kamu mengalami masalah ini. Untuk mengatasi gusi yang sering berdarah, mulai saat ini, cobalah memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin C.
5. Kompres dengan Air Dingin
Cara tepat untuk mengatasi gusi yang sering berdarah adalah dengan mengompres area gusi yang berdarah menggunakan air dingin atau es batu. Ini menjadi cara paling simpel dan bisa kamu lakukan dengan segera ketika mengalami masalah ini.
Apakah Kondisi ini Memerlukan Tindakan Dokter?
Jika kondisi tersebut tidak kunjung membaik dalam beberapa waktu, bahkan hingga memburuk. Disarankan untuk segera mencari pertolongan medis. Terlebih ketika mengalami sejumlah gejala berikut:
- Demam tinggi
- Rasa sakit di gusi yang intens dan tajam
- Kesulitan membuka mulut untuk menggigit, mengunyah, atau berbicara
- Timbulnya rasa tidak enak atau aneh di dalam mulut
- Bau mulut yang presisten atau tak kunjung hilang
Baca Juga: 7 Penyebab Gusi Menghitam dan Cara Mengatasinya
Jangan remehkan gusi yang terus berdarah karena hal ini dapat menjadi pertanda dari kondisi medis yang lebih serius. Segera atur jadwal konsultasi dengan dokter gigi untuk mencari tahu penyebab dan cara mengatasinya yang tepat sesuai dengan kondisimu.
