Seruni.id – Kenapa sih kulit kepala berketombe? Masalah ini sering sekali dialami oleh banyak orang nih. Ketombe merupakan kulit mati yang mengelupas dari kulit kepala dan dapat menyebabkan rasa gatal, perih, hingga merusak penampilan. Meski ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan kulit kepala berketombe, terdapat beberapa kesalahan umum dalam perawatan kulit kepala yang dapat memicu terjadinya kondisi tersebut. Apa saja kesalahan yang membuat kulit kepala berketombe? Yuk simak berikut ini:
1. Penggunaan Produk Sampo yang Salah
Penyebab kulit kepala berketombe yang paling umum adalah karena penggunaan produk sampo yang salah dan tidak sesuai dengan jenis kulit kepala maupun rambut. Bagi kamu yang memiliki kulit kepala sensitif atau cenderung berminyak, memilih sampo dengan bahan kimia keras atau sulfat dapat mengiritasi kulit kepala dan memicu ketombe. Sebagai solusinya, pilihlah sampo yang mengandung bahan-bahan lembut dan alami, seperti tea tree oil atau aloe vera.
2. Kurangnya Perawatan dan Kebersihan Rambut
Kurangnya perawatan dan kebersihan kulit kepala, bisa menjadi penyebab munculnya ketombe. Misalnya, karena kamu jarang keramas atau bahkan sering mengabaikan penggunaan sampo. Solusinya, rutinlah mencuci rambut dengan sampo yang cocok dengan kulit kepalamu. Sebab, jika kamu jarang mencuci rambut, minyak dan sel-sel kulit mati akan menumpuk, inilah yang akan menyebabkan muncunlnya ketombe.
3. Menggunakan Sisir yang Tidak Bersih
Jarang disadari, bahwa penggunaan sisir yang tidak bersih juga bisa menyebabkan kulit kepala berketombe. Jadi, kamu harus memperhatikan lagi sisir yang kamu gunakan apakah bersih atau tidak, untuk menghindari masalah ketombe. Dan penting juga untuk memisahkan sisir milikmu dan orang lain.
4. Stres dan Gaya Hidup yang Tidak Sehat
Stres juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit kepala. Karena stres bisa menganggu sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan peradangan, yang akhirnya dapat memicu ketombe. Gaya hidup yang tidak sehat seperti sering mengonsumsi makanan berlemak tinggi dan kurang tidur, juga berkontribusi terhadap munculnya ketombe. Maka, untuk menghindari ketombe, ubahlah gaya hidupmu menjadi lebih baik dan sehat.
5. Penggunaan Air yang Terlalu Panas
Mandi dengan air yang terlalu panas dapat menghilangkan minyak alami kulit kepala, mengganggu keseimbangan pH, dan memicu ketombe. Gunakan air hangat atau suam-suam kuku saat mencuci rambut dan hindari air yang terlalu panas.
6. Menggunakan Pengering Rambut Secara Berlebihan
Sama halnya seperti suhu air yang terlalu panas, menggunakan pengering rambut dengan suhu tinggi juga berpotensi merusak kulit kepala dan menyebabkan kekeringan. Pengeringan berlebihan akan bisa menghilangkan minyak alami kulit kepala, yang kemudian memicu produksi sel-sel kulit mati dan ketombe. Gunakan pengering rambut dengan suhu rendah saja, ya. Selain itu, jangan gunakan pengering rambut terlalu sering agar rambut tetap sehat.
Baca Juga: 5 Tips Memilih Model Rambut Sesuai Bentuk Wajah
Menghindari kesalahan dalam perawatan kulit kepala dapat membantu mencegah dan mengatasi ketombe. Memilih produk yang sesuai, menjaga kebersihan kulit kepala, dan menjalani gaya hidup yang sehat dapat berkontribusi pada kesehatan kulit kepala dan mencegah masalah ketombe yang mengganggu. Jika masalah ketombe kamu persisten atau parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit untuk mendapatkan nasihat dan perawatan yang tepat.
