Seruni.id – Ambeien atau sering juga disebut wasir adalah pembengkakan vena yang terdiri atas dua macam, internal dan eksternal. Ambeien internal terletak di dalam anus atau rektum bawah, sedangkan eksternal berada di luar atau di atas permukaan anus. Apa pun macamnya, saat ambeien kambuh akan membuat penderitanya sangat tidak nyaman. Duduk dalam waktu lama akan terasa sakit, gatal, dan nyeri saat buang air besar.
Kamu penderita ambeien? Pasti sangat menyiksa jika aktivitasmu mengharuskan duduk dalam waktu cukup lama. Rasanya tidak nyaman dan sakit pada bagian bawah tubuhmu. Selain itu, dampaknya juga bisa berpengaruh terhadap tubuhmu. Agar ambeien tidak kambuh, sebaiknya kamu menghindari beberapa makanan di bawah ini, ya!
Apel Hijau
Apel hijau memiliki tingkat keasaman yang lebih tinggi daripada jenis apel lainnya. Asam pada buah ini dapat menimbulkan gangguan pencernaan. Selain itu asam juga dapat menyebabkan iritasi pada sistem pencernaan. Jika tidak ingin ambeienmu kambuh dan semakin parah, maka hindarilah untuk tidak mengonsumsi apel hijau, ya.
Jeruk
Sama halnya dengan apel, jeruk juga memiliki rasa asam. Meski jeruk memiliki vitamin C yang diperlukan oleh tubuh, penderita ambeien atau pemilik gejala wasir sebaiknya tidak mengonsumsi jeruk agar tidak memperparah kondisinya.
Daging
Daging hewan terutama kambing, memiliki sifat panas. Daging merah adalah jenis makanan yang sulit dicerna sehingga dapat memperkeras feses. Jika feses keras dan tidak dapat segera dikeluarkan, hal ini akan dapat memicu terjadinya ambeien. Konsumsilah daging dalam batas yang wajar dan jangan berlebihan.
Buah Berbiji
Biji dari buah tertentu seperti jambu yang ikut termakan seringkali tidak dapat dicerna dengan baik oleh pencernaan kita. Biji yang masuk ke dalam usus dapat terselit dan mengendap untuk beberapa waktu. Hal ini dapat menimbulkan sembelit yang dapat memicu ambeien kambuh.
Gorengan
Makanan satu ini juga bisa menghambat kerja sistem pencernaanmu. Selain itu, gorengan juga menyebabkan kolesterol tinggi dan memicu kambuhnya ambeien. Minyak yang dipakai menggoreng tersebut dapat menyebabkan kerusakan pada dinding usus yang akan memperparah kondisi ambeien seseorang.
Kafein
Kebiasaan minum kopi setiap hari di pagi hari sepertinya harus mulai dikurangi para penderita ambeien. Pasalnya, kandungan kafein pada kopi dan sejenisnya sangat tidak dianjurkan untuk penderita ambeien. Kafein tersebut dapat menyebabkan dehidrasi dan iritasi lambung dalam tubuh.
Keju
Ternyata produk olahan susu satu ini bisa menimbulkan produksi gas dalam sistem pencernaan. Gas yang muncul dapat menyebabkan kram dan rasa sakit pada perutmu. Keju juga tidak memberi serat yang baik untuk penderita ambeien. Maka dari itu, sebaiknya konsumsi keju maksimal dua kali seminggu saja, ya.
Makanan Pedas
Jika kamu memiliki riwayat penyakit ambeien, tapi masih sering megonsumsi makanan pedas. Sebaiknya tidak terlalu banyak makan makanan pedas. Karena cabai atau sambal bisa membuat sistem pencernaan tubuh tidak berjalan dengan baik, bahkan memicu diare. Kalau kamu terkena diare, maka ambeienmu bisa kambuh lho! Gak mau kan?
Garam
Garam memang tidak secara langsung menyebabkan ambeien ketika dikonsumsi dalam batas yang wajar. Tetapi bagi kamu yang menyukai rasa asin, mulai sekarang lebih baik perhatikanlah kadar garam yang masuk ke dalam tubuh kamu. Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung garam dapat menyebabkan menyusutnya cairan. Hal ini dapat menimbulkan pembengkakan pada pembuluh darah, termasuk juga yang ada di sekitar anus sehingga dapat membuat wasir lebih parah.
Baca Juga: Kandungan Mineral Pada Si Putih Imut, Garam
Jangan sampai ambeien kambuh karena salah makan ya. Mulai sekarang, jaga baik pola makan dan jenis makanan yang kamu konsumsi, agar ambeien tidak kambuh lagi!
