Seruni.id – Sebagian besar orang baru akan mengeluarkan upaya terbaiknya, setelah merasa butuh. Sama halnya dengan seseorang baru akan mencari obat terbaik, saat ia pun orang terdekatnya mengalami sakit. Padahal, mencegah atau menyiapkan segala sesuatu jauh lebih baik, kan? Seperti beberapa tanaman obat yang akan Seruni bagikan kali ini, sebenarnya perlu ada di rumah kamu berikut ini:
Bawang Putih
Tanaman obat yang satu ini ternyata ampuh untuk merawat kesehatan. Senyawa sulfur bioaktif yang terdapat pada bawang putih, diyakini memiliki efek pada setiap tahap pembentukan kanker, sehingga kanker akan gagal terbentuk.
Bawang putih pun memiliki beragam manfaat lain untuk kesehatan, seperti menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangi kadar kolesterol, mencegah jerawat, mengobati sakit gigi, meningkatkan imunitas, dan mengobati flu.
Jahe
Selain dijadikan bahan pelengkap minuman dan bumbu masakan, tanaman obat ini juga merupakan obat alami yang bisa digunakan untuk mengatasi batuk dan rematik. Jahe juga termasuk ke dalam tanaman obat yang kaya akan manfaat kesehatan, seperti memperlancar peredaran darah, mengatasi perut kembung, mengobati migrain, mengatasi perut buncit, hingga menurunkan tekanan darah.
Jeruk Nipis
Buah yang dikenal karena rasa asamnya ini ternyata memiliki manfaat yang sangat banyak. Ia ampuh untuk meredakan batuk, mengatasi asam urat, meningkatkan imunitas, mencegah kanker, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan berat badan, serta meredakan radang tenggorokan.
Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Cegukan pada Orang Dewasa
Lengkuas
Tanaman lengkuas akan membantu mengurangi ketidaknyamanan pada perut yang disebabkan oleh peradangan. Selain itu, kandungan analgesik dan antipiretik juga ampuh mengurangi demam.
Tanaman obat ini juga bisa digunakan untuk mengatasi infeksi saluran pernapasan bagian atas seperti bronkitis kronis dan batuk. Sementara itu, lengkuas juga efektif mengobati panu pada kulit.
Lidah Buaya
Tanaman lidah buaya adalah tanaman ajaib yang memiliki banyak sekali manfaat. Apalagi untuk kamu yang memiliki daya tahan tubuh lemah, kamu dapat mengkonsumsinya secara rutin, lho.
Karena, kandungan antioksidan alami di dalamnya akan menangkal setiap radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Tanaman ini juga sangat baik untuk mengurangi infeksi, mengobati luka bakar, meningkatkan nafsu makan, mengatasi sembelit kronis, hingga menutrisi kulit dan rambut.
Serai
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa serai memiliki manfaat terapeutik yang ampuh meredakan stres. Sifat antipiretiknya juga dapat membantu mengurangi demam tinggi, serta mencegah infeksi tenggorokan.
Selain itu, serai juga dapat digunakan untuk semua jenis nyeri termasuk sakit perut, sakit kepala, nyeri sendi, nyeri otot, kram saluran pencernaan, kram otot, dan sakit perut. Kamu dapat mencampur serai ke dalam teh, sup, salad, atau makanan lain yang kamu inginkan.
Jadi, mulai sekarang jangan sampai lupa untuk menanam 6 tanaman obat tersebut di rumah kamu, ya.
