Seruni.id – Musim panas identik dengan cuaca terik dan keringat berlebih. Hal ini tak hanya membuat tubuh terasa gerah, tetapi juga dapat memicu bau badan yang tidak sedap. Bau badan di musim panas bisa menjadi masalah bagi banyak orang, terutama saat beraktivitas di luar ruangan atau bertemu dengan banyak orang. Namun, jangan khawatir! Ada beberapa tips berpakaian yang bisa kamu terapkan untuk meminimalisir bau badan dan tetap tampil segar serta percaya diri di musim panas. Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu coba:
1. Hindari Pakaian Ketat
Tips berpakaian di musim panas yang pertama, hindarilah menggunakan pakaian yang terlalu ketat. Dalam hal ini, pakaian yang ketat hanya akan menghalangi sirkulasi udara serta membuat tubuh lebih cepat berkeringat. Sebaiknya, gunakanlah pakaian yang sedikit lebih longgar. Bagi para wanita, kalian bisa memilih blouse sebagai atasan dan celana kulot. Sedangkan untuk pria, kalian bisa menggunakan pakaian oversized t-shirt dan selana chino.
2. Pilih Baju yang Menyerap Keringat
Bahan pakaian yang kamu kenakan sangat berpengaruh pada tingkat kenyamanan dan bau badan. Di musim panas, pilihlah pakaian berbahan natural seperti katun, linen, atau rayon. Bahan-bahan ini memiliki daya serap keringat yang baik dan memungkinkan sirkulasi udara yang lancar sehingga tubuhmu tetap terasa sejuk dan kering. Hindari bahan sintetis seperti polyester atau nylon yang dapat membuat tubuh terasa panas dan berkeringat lebih banyak.
3. Gunakan Pakaian Berwarna Cerah
Tips berpakaian di musim panas berikutnya yaitu, pilihlah yang berwarna terang atau cerah. Pasalnya, warna pakaian juga dapat memengaruhi suhu tubuh. Pakaian berwarna gelap cenderung menyerap panas lebih banyak, sehingga membuat kamu merasa lebih panas dan berkeringat lebih banyak. Di musim panas, pilihlah pakaian berwarna terang seperti putih, krem, atau pastel yang memantulkan sinar matahari dan membantu tubuhmu tetap sejuk.
4. Jangan Lupa Gunakan Deodoran dan Antiperspiran
Deodoran dan antiperspiran adalah produk yang wajib digunakan untuk mengatasi bau badan. Deodoran bekerja dengan menetralisir bau keringat, sedangkan antiperspiran membantu mengontrol produksi keringat. Namun, pilihlah deodoran dan antiperspiran yang sesuai dengan kebutuhanmu dan aplikasikan secara rutin, terutama sebelum beraktivitas di luar ruangan.
5. Gunakan Pakaian Berlapis
Mungkin cara yang satu ini terdengar kontradiktif, tetapi mengenakan pakaian berlapis bisa membantu kamu tetap sejuk dan kering di musim panas. Lapisan pertama dapat berupa pakaian tipis dan longgar yang terbuat dari bahan natural seperti katun. Sedangkan untuk lapisan yang kedua dapat berupa pakaian yang lebih tebal dan longgar, seperti kemeja tipis atau cardigan. Hal ini akan membantu menyerap keringat dan menjaganya agar tidak menempel pada kulitmu.
6. Membawa Pakaian Cadangan
Jika kamu beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama, jangan lupa untuk selalu membawa pakaian cadangan untuk berganti jika kamu berkeringat banyak. Hal ini akan membantu kamu agar tetap segar dan percaya diri sepanjang hari.
7. Menjaga Kebersihan Diri
Bukan hanya berpakaian di musim panas saja yang mesti diperhatikan, tetapi kebersihan diri pun harus benar-benar diperhatikan, agar tidak menimbulkan bau daban. Pastikan kamu mandi secara teratur dengan sabun yang mengandung antibakteri yang dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab bau badan. Selain itu, bersihkan area lipatan tubuh seperti ketiak, selangkangan, dan kaki dengan lebih seksama. Kamu juga dapat menggunakan bedak antibakteri untuk membantu menyerap keringat dan menjaga tubuh tetap segar.
8. Konsultasikan dengan Dokter
Kalau kamu sudah melakukan tips berpakaian di musim panas yang sudah Seruni sebutkan di beberapa poin sebelumnya, tetapi masih mengalami bau badan yang parah, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Nantinya dokter akan membantu kamu untuk mencari penyebab bau badan dan memberikan solusi yang tepat untuk mengtasi masalah tersebut.
Baca Juga: 6 Penyakit yang Sering Muncul di Musim Panas
Dengan mengikuti tips-tips di atas, kamu dapat meminimalisir bau badan dan tetap tampil segar serta percaya diri di musim panas. Ingatlah untuk selalu menjaga kebersihan diri dan memilih pakaian yang tepat untuk cuaca panas.
