Seruni.id – Perpisahan sering kali menyebabkan kesedihan yang mendalam, kekecewaan, hingga keterpurukan. Terlebih, perpisahan dalam rumah tangga, seperti perceraian. Cara untuk bangkit pasca perceraian, tentu bukanlah hal yang mudah. Sebab, tak ada satu pun orang yang ingin berpisah dari orang teraksih. Namun, jika kondisinya sudah tidak memungkinakan untuk bersatu kembali, perceraian terpaksa harus terjadi.
Meskipun peristiwa ini membuatmu terpuruk, tapi ini bukanlah akhir dari segalanya. Kamu harus tetap bangkit dan melanjutkan hidup. Nah, berikut ini Seruni akan memberikan sejumlah cara untuk bangkit pasca perceraian.
1. Lepaskan Emosi
Menghindar dari kesedihan, bukanlah solusi terbaik untuk bangkit pasca perceraian. Ada kalanya kamu menjadikan kesediahnmu sebagai teman, untuk sementara waktu. Setelah itu, jadikanlah kesedihan dan pengalaman pahit tersebut, menjadi bagian dari perjalanan hidupmu.
Tak mengapa jika kamu merasa kecewa dan merah. Luapkan saja segala emosi dalam pikiran dan hati. Banyak cara yang bisa kamu tempuh dalam proses meluapkan emosi ini. Kamu bisa melakukannya dengan bercerita dengan temanmu, menulis, atau bahkan melakukan hal yang menghasilkan karya seni. Hindarilah mengumbar aibmu di sosial media, ya. Dengan meluapkan emosi, ini menjadi langkah awal untuk menghilangkan beban.
2. Rangkulah Diri dengan Peran Baru Saat Ini
Menata hidup setelah perceraian, memang tidak mudah dilakukan. Namun, kamu harus segera melakukannya, demi menjalani kehidupan yang baik di kemudian hari. Meski perceraian cukup menyedihkan, tapi lambat-laun kamu akan menemukan dirimu sendiri, kamu bisa lebih bebas melakukan apa pun yang kamu inginkan. Kamu akan merasakan kebahagiaan tertentu dari pembebasan dan penerimaan situasi baru di sekitarmu. Selain itu, kamu memiliki peranan dan tanggung jawab sendiri dalam mengatasi segala hal.
3. Introspeksi Diri
Ada kalanya kamu harus introspeksi diri sendiri dalam segala hal yang terjadi, tak terkecuali pasca terjadinya perceraian. Dengan mengoreksi diri, kamu akan menemukan pembelajaran baru dalam hidupmu. Kamu membutuhkan kejujuran dan kesabaran dalam melakukan introspeksi.
Cepat atau lambat, kamu pun akan mengetahui kesalahan apa yang harus diperbaiki. Contohnya, kamu menyadari bahwa perceraian itu adalah sebuah kekeliruan. Kemudian kamu berkomitmen untuk tidak mengulanginya kembali di kemudian hari.
4. Berkarier
Cara bangkit pasca perceraian yang bisa kamu lakukan berikutnya adalah mencari kesibukan baru, misalnya berkarier. Usahakan dirimu untuk endapatkan posisi yang lebih baik, sehingga dapat memperkuat kondisi perekonomian. Pahamilah bahwa dirimu harus menjalankan rumah tangga sendiri dan bekerja denan caramu sendiri. Walaupun kamu memiliki kebebasan untuk melakukan apa pun, tapi kamu juga harus ingat, bahwa kamu tidak akan mendapatkan dukungan finansial dari mantan pasangan.
5. Mencari Teman untuk Berbagi
Agar beban akibat perceraian bisa sedikit berkurang, tak ada salahnya untuk berbagai pada teman yang kamu percayai. Luapkanlah apa yang kamu rasakan setelah perceraian itu terjadi. Ketika berumah tangga, mungkin saja kamu hanya memiliki sedikit waktu bersama mereka.
Sehingga ini menjadi saat yang tepat untuk berbagi perahtian dan waktu yang selama ini telah hilang. Dengan meluangkan waktu bersama mereka, entah itu teman, sahabat, pun keluarga, akan membuat kesedihanmu berangsur-angsur menghilang. Karena dengan bersama mereka, bukan hanya melegakan pikiranmu saja, tapi mereka juga bisa memberimu motivasi.
6. Cintai Diri Sendiri
Cara bangkit pasca perceraian selanjutnya yang berguna untuk dirimu adalah tetap menjadi pribadi yang mencintai diri sendiri. Jangan pernah menyalahkan diri sendiri atas apa yang sudah terjadi antara kamu dan pasangan. Sebab, kamu tidak akan bisa bangkit, apabila kamu terus-menerus menyalahkan diri sendiri.
Kembalikan lagi rasa percaya dirimu, dan mengingat apa saja kelebihan yang kamu miliki, gunakan hal tersebut untuk terus melanjutkan hidup. Kemudian, lakukanlah hal-hal yang tidak pernah kamu lakukan ketika berumah tangga. Atau kamu bisa melakukan kembali kegiatan yang biasa kamu lakukan sebelum menikah.
7. Ikhlas dan Berserah Diri
Cara bangkit pasca perceraian berikutnya adalah, kamu harus ikhas dan berserah diri atas apa yang telah terjadi. Sebab, takdir hidupmu merupakan ketetapan Tuhan yang tidak bisa kamu hindari. Jadi, untuk melewatinya, tentu saja kamu harus dengan Sang Pemilik Ketetapan tersebut. Dekatkanlah dirimu pada Tuhan, ikhlas menerima dan berserah diri menjadi langkah yang harus kamu lakukan.
Ikhlas bukan berarti kamu hanya berdiam diri dan pasrah. Kamu harus tetap semangat menjalani hidup, berkarier, bersosialisasi, serta mengurus kehidupan sendiri maupun anak. Tidak perlu berekspektasi terlalu tinggi. Tetap jalani dengan rasa syukur dan kamu akan menemukan akhir paling indah yang tidak pernah terbayangkan sebelumnya. Percayakan saja akhir cerita pada Sang Maha Baik sembari tetap berusaha dan melakukan yang terbaik.
Baca Juga: Mengapa Allah Membenci Perceraian?
Sekian beberapa cara untuk bangkit pasca perceraian yang bisa Seruni berikan. Selalu ingat, bahwa perpisahan bukanlah akhir dari segalanya. Sekalipun hubunganmu memang sudah berakhir, tapi hidup akan terus berjalan. Lakukanlah yang terbaik untuk hidupmu demi menuju kisah yang lebih baik lagi. Semoga bermanfaat.
