Seruni.id – Bagi para busui yang ingin meningkatkan produksi ASI, kamu bisa coba mengonsumsi teh pelancar ASI. Berikut Seruni berikan rekomendasinya.

Proses menyusui dapat menjadi cukup melelahkan. Sebab, tak jarang hal ini menganggu waktu istirahat, hingga produksi ASI yang tidak menentu, berbagai penyesuaian ini tentu dapat memicu stres pada ibu menyusui. Namun, beruntungnya, kini tersedia berbagai jenis teh yang dikhususkan untuk ibu menyusui. Selain melancarkan ASI, minuman tersebut juga dapat membantu ibu menjadi lebih rileks dan mendukung produksi ASI.

Mengandung berbagai bahan herbal bernutrisi, teh pelancar ASI ini akan menjadi sahabat para ibu selama menyusui. Namun dari sekian banyak teh pelancar ASI, mungkin kamu bingung untuk memilih yang mana. Untuk membantumu, berikut Seruni rekomendasikan tujuh merek teh pelancar ASI yang aman untuk ibu dan bayi.

1. Fairhaven Health Milkies Nursing Time Tea

7 Rekomendasi Teh Pelancar ASI yang Bisa Jadi Pilihan — popmama.com

Teh pelancar ASI yang satu ini hadir dengan bentuk bubuk, dengan kandungan alami bebas kafein dan cita rasa lemon yang cukup kuat. Dijamin para pencinta teh pasti akan sangat menyukainya. Untuk mendapatkan produk berbahan biji adas, lemon verbena, alfalfa, biji adas manis, rue kambing, dan blesses thistle ini, kamu cukup menyiapkan uang sebesar Rp255.509 dan bisa dibeli secara online.

2. Earth Mama Organic Milkmaid Tea

Produk yang berikut ini merupakan salah satu merek teh pelancar ASI berbasis tanaman yang menyediakan berbagai produk untuk bayi, ibu hamil, dan menyusui. Earth Mama Organic Milkmaid Tea ini, mengandung 100 persen bahan organik yaitu fenugreek, adas, jintan, alfalfa, raspberry merah, kulit jeruk, milk thistle, dan jelantang. Jika tidak terlalu suka dengan rasanya, kamu boleh kok menambahkan madu atau jeruk nipis. Setiap box berisi 16 kantung teh ini bisa kamu beli dengan harga Rp125.000-267.900.

3. HiPP Mama Organic Nursing Tea

Teh pelancar ASI berikutnya ada Organic Nursing Tea dari HiPP. Teh ini sudah dapat dikonsumsi sejak trimester ketiga hingga masa menyusui. Di dalamnya mengandung bahan-bahan alami seperti adas, lemon verbena, dan jintan, yang dapat merangsang produksi ASI. Untuk mengonsumsinya, cukup celupkan satu kantung teh ke dalam 200 ml air panas dan biarkan selama 3-5 menit. Kamu dapat mengonsumsinya 3-4 gelas per hari. Produk tersebut dapat diperoleh dengan harga Rp269.000-Rp305.000 sesuai ukuran.

4. Traditional Medicinals Organic Mother’s Milk Tea

Teh pelancar ASI yang satu ini sudah ada sejak tahun 1974 silam. Produk ini terkenal sebagai pemilik resep orisinil teh pelancar ASI pertama yang mengandung adas, adas manis, fenugreek, ketumbar, dan blessed thistle yang baik untuk memproduksi ASI. Selain itu, produk ini juga aman untuk ibu dan bayi. Dalam satu box-nya terdiri dari 16 kantung teh dan dibanderol dengan harga Rp70.000-Rp180.000.

5. Weleda Nursing Tea

Tanpa perasa, pengawet, atau pemanis buatan, teh herbal yang satu ini dijamin aman untuk ibu maupun bayi. Kandungan biji fenugreek, adas, adas manis, jintan, dan daun lemon vebena ini sangat baik untuk menunjang produksi ASI. Celupkan satu kantung teh ini ke dalam secangkir air panas berisi 200 ml dan diamkan selama lima menit. Minum tiga kali sehari setelah makan. Satu box berisi 20 kantung teh ini dapat Mama beli seharga Rp 240.000.

6. Mama Bear Lactation Herbal Tea

Rekomendasi teh pelacar ASI lainnya adalah Lactation Herbal Tea dari Mama Bear. Selain mengandung habatussauda, temulawak, fenugreek, adas, dan kelor yang baik untuk menunjang produksi ASI, teh ini juga bebas kafein dan memiliki sedikit rasa manis. Untuk khasiat optimal, silakan minum teh ini 3 kali sehari. Lactation Herbal Tea ini dibandrol dengan harga Rp 38.000-97.500 tergantung ukuran produknya.

7. Herbilogy Breastfeeding Tea

Rekomendasi teh pelancar ASI selanjutnya datang dari merek Herbilogy dengan 100% bahan alami daun katuk, fenugreek, serta daun teh hitam yang berkhasiat untuk merangsang produksi ASI sekaligus memberi efek rileks. Untuk mengonsumsinya, kamu hanya perlu menyelupkan kantung teh ke dalam cangkir berisi air mendidih lalu tunggu hingga 2-3 menit sebelum meminumnya 1-2 kali sehari. Herbilogy Breastfeeding Tea ini dapat kamu beli dengan harga Rp 67.000-155.000 sesuai ukuran.

Apakah Aman Mengonsumsi Teh Pelancar ASI?

Teh herbal untuk ibu menyusui umumnya dianggap aman. Akan tetapi, selalu ada pengecualian, ya. Sebab, berbagai merek dan toko berbeda yang menawarkan teh perawatan herbal, maka ada baiknya unutk membaca label dengan cermat dan periksa untuk memastikan bahan yang digunakan aman untuk ibu maupun bayi.

Banyak tumbuhan yang digunakan dalam teh menyusui telah digunakan sebagai obat sepanjang sejarah. Shiraz E-Med Journal menyebutkan bahwa teh herbal yang mengandung biji adas dapat memperbanyak produksi ASI. Namun, sama seperti obat lain, teh herbal juga dapat memiliki efek samping kalau dikonsumsi dalam dosis tinggi.

Setiap ibu menyusui, harus selalu konsultasi dengan dokter atau konsultan laktasi sebelum menggunakan suplemen atau teh pelancar ASI, ya. Karena konsultan kesehatan akan memberikan saran yang tepat dalam konsums teh pelancar ASI tersebut. Semoga bermanfaat!