Seruni.id – Pernahkah kamu merasa kesal, sedih, dan marah ketika menerima komentar negatif dari orang lain? Perasaan baper alias bawa perasaan memang wajar terjadi ketika kita mengalami hal ini. Namun, jika dibiarkan, komentar negatif dari orang lain, ternyata sangat berpengaruh terhadap kesehatan mental dan juga kebahagiaan kita, loh.
Maka dari itu, jangan biarkan perasaan baper mengendalikan dirimu, ya. Sebab, Seruni akan memberikan cara ampuh anti baper untuk menghadapi komentar yang tidak membangun. Dengan menerapkan cara ini, kamu bisa belajar untuk cuek dan tetap bahagia menjalani hidup.
1. Cukup Berikan Senyuman Manis
Apakah kamu pernah mengalami hal yang menyebalkan, ketika sedang berbincang tiba-tiba saja temanmu membahas hal yang sensitif cenderung negatif tentangmu? Tentang karier misalnya. Di mana karier-mu dianggap kurang sukses olehnya. Di momen seperti ini, mungkin kamu merasa sedikit jengkel dan kesal, bahkan bingung menanggapinya seperti apa.
Lalu, apa yang harus dilakukan ketika dihadapkan dengan momen yang demikian? Kalau kamu terjebak dalam situasi ini, langsung saja berikan senyuman manismu kepada orang tersebut. Respons ini menunjukkan bahwa kamu baik-baik san dan menikmati kondisimu sekarang.
2. Kurang Frekuensi Bertemu Orang
Akan menjadi kurang baik jika kamu harus selalu merendahkan diri di hadapan orang lain, hanya lantaran karier-mu dirasa kurang oke olehnya. Pasti kamu akan merasakan kurang nyaman, bukan? Jika terus dibiarkan, dikhawatirkan nantinya kamu justru memandang rendah dirimu.
Pilihan terbaik untuk mengadapi komentar ngatif dari orang lain adalah dengan mengurangi frekuensi pertemuanmu dengannya. Kalaupun terpaksa harus bertemu, pastikan tidak terlalu lama dan jangan terlalu banyak berbicara.
3. Hindari Menjawab Pertanyaan Tentang Karier-mu dengan Detail
Ada kalanya, orang akan menyanakan hal yang sensitif tentangmu, salah satunya soal karier. Bukan tidak mungkin kamu akan merasa tersinggung. Untuk mengatasinya, tidak ada salahnya untuk tidak menjawab pertanyaan yang mereka lemparkan kepadamu.
Kalaupun masih memungkinkan, jawab sekadarnya saja dan jangan terlalu detail Selain itu, kamu pun bisa mengalihkan pembahasan pada topik lain, seperti rencana wisata, nonton bioskop, atau memesan kudapan, dan lainnya.
4. Beri Tahu Pencapaian dan Ketidaknyamananmu Secara Singkat
Kalau kamu sudah sangat jenuh mendengar komentar negatif dari orang lain, terlebih tentang karier-mu, cobalah sesekali memberitahu mereka tentang pencapaian sekaligus rasa ketidaknyamananmu. Ceritakan upayamu dalam meraih impian hingga sampai di titik ini. Ungkapkan pula rasa kurang nyaman dengan pembahasan yang cenderung menyudutkanmu.
Kendati demikian, kamu tidak perlu menjelaskannya panjang lebar. Beberapa kata saja sudah cukup. Semakin ringkas penjelasanmu, justru akan lebih mengena. Tidak perlu pakai emosi, tunjukkan senyuman kebanggaan terhadap pencapaianmu sekarang.
Baca Juga: 9 Ciri Suami Cuek Tapi Sayang Istri, Apa Saja?
Jadi itulah beberapa cara cuek dengan komentar negatif dari orang lain, terlebih soal karier. Kamu dapat menerapkannya jika memang berada pada kasus serupa. Ingat, lakukanlah dengan santai dan tanpa emosi, ya. Semoga bermanfaat!
