Seruni.id – Mandi dan memakai deodoran tidaklah cukup untuk membuat tubuh tetap harum, loh. Apalagi, bagi kalian yang beraktivitas di luar ruangan. Asap kendaraan, polusi, hingga debu jalanan menyatu membuat tubuh terasa lengket dan bau.
Kamu mungkin bisa menyemprotkan parfum demi menyamarkannya. Namun sayangnya, bagi beberapa orang, parfum justru dapat membuat kulit mengalami iritasi. Agar membuat tubuh tetap harum, ada beberapa cara khusus yang perlu kamu lakukan ini? Apa saja sih caranya?
1. Mandi dengan Teratur
Sekalipun kamu beraktivias di dalam ruangan ber-AC, kamu harus tetap mandi secara teratur dua kali sehari. Sebab, bakteri dan kotoran yang menumpuk pada kulit nantinya akan bercampur dengan keringat, sehingga akan menjadi pemicu bau yang tidak sedap. Belum lagi bakteri yang hidup di kulit, mereka akan lebih cepat menyebar dan berkembang biak, loh.
Cukup mengerikan, ya? Jadi, untuk menjaga tubuh tetap harum sepanjang hari meski tanpa parfum, sebaiknya mandilah dengan teratur dan jangan lupa membersihkan bagian yang terlipat dengan menggunakan spons lembut. Setelah itu, jangan lupa keringkan tubuhmu sebelum memakai baju agar tidak lembap dan memicu tumbuhnya jamur.
2. Mencukur Bulu Ketiak
Mencukur bulu ketiak secara rutin tidak hanya untuk menyempurnakan penampilan saja. Tapi juga bisa membuat tubuh tetap harum, loh. Meskipun cara ini tidak akan mengurangi jumlah produksi keringat, tapi dengan rutin mencukur bulu ketiak dapat menghindari penyerapan bau. Rambut berlebihan bisa menjadi tempat pertumbuhan bakteri, sehingga akan menyebabkan bau yang tidak sedap. Selain itu, rambut yang lebat juga akan memperlambat proses penguapan.
3. Memakai Baju Berbahan Nyaman
Suhu di sekitar tubuh bisa naik kapan saja, sehingga kulit akan memproduksi minyak dengan jumlah lebih dan akan menempel pada pakaian yang kamu kenakan. Bukan hanya membuat noda basah pada area ketiak, keringat yang bercampur dengan alkohol pada deodoran juga dapat meninggalkan noda di pakaian, loh. Untuk mengatasi hal ini, sebaiknya gunakanlah pakaian dengan bahan ringan dan terbuat dari kain alami. Cara ini dilakukan agar membuat kulitmu tetap bernapas. Seruni sarankan, pilihlah baju dengan bahan katun, linen, atau wol, ya.
4. Memerhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Cara menjaga tubuh tetap harum berikutnya yaitu dengan memerhatikan makanan yang kamu konsumsi. Karena apa yang kamu makan sangat berpengaruh terhadap bau badan. Klorofil yang terkandung pada makanan hijau atau sayuran hijau membuat tubuh akan mengeluarkan aroma segar alami.
Namun sebaliknya, makanan pedas, bawang putih, bawang merah, serta rempah-rempah lainnya justru bisa menyebabkan bau badan. Aroma tubuh yang tidak sedap akan menyerap dari pori-pori kulit setelah kamu mengonsumsi makanan tersebut. Oleh karenanya, sebisa mungkin untuk mengontrol makanan yang kamu konsumsi dan batasi asupan makanan yang menyebabkan tubuh mengeluarkan aroma yang tak sedap.
5. Memakai Antiperspirant dan Deodoran
Sekilas produk ini hampir mirip, tapi keduanya memiliki fungsi yang berbeda. Antiperspirant merupakan produk yang akan mmebuatmu tidak berkeringat. Sedangkan deodoran berfungsi untuk mengurangi penyebab bau pada keringat. Antiperspirant bekerja dengan cara menyumbat dan menutup keringat dengan astringent kuat.
Bahan ini menjaga ketiak tetap kering, nyaman, dan membuat kamu nggak berkeringat. Sedangkan deodoran membantu menutupi bau yang disebabkan oleh bakteri dan nggak mengganggu proses pendinginan alami. Kamu dapat menggunakan mana yang menurutmu lebih nyaman.
6. Gunakan Lulur Setidaknya Seminggu Sekali
Penggunaan lulur ternyata sangat berpengaruh untuk membuat tubuh tetap harum tanpa harus menggunakan parfum, loh. Karena dengan menggunakan lulur, kulit-kulit matimu akan terangkat. Sel kulit mati juga berperan penting dalam pertumbuhan bakerti.
7. Menggunakan Pakaian yang Wangi
Selain menggunakan pakaian yang nyaman, untuk menjaga tubuh tetap harum, sebaikanya kenakanlah pakaian yang harum. Faktor penting dari menggunakan pakaian yang harum adalah saat mencuci dan menyetrika. Faktor pertama adalah menggunakan pewangi dan pelembut saat mencucinya. Hal ini bisa menjadi alternatif parfum untuk membuat tubuh tetap harum sepanjang hari.
Selain pewangi pakaian yang bisa kamu gunakan saat mencuci, kamu juga bisa memanfaatkan berbagai produk pelicin baju saat menyetrika yang juga memiliki kandungan pewangi pakaian. Selain harganya yang relatif terjangkau juga tidak akan membuat kepalamu pening karena aromanya yang tidak terlalu menyengat.
8. Selalu Jaga Kelembapan Kulit
Kulit menjadi bagian penting yang perlu kamu perhatikan jika ingin mendapatkan tubuh tetap harum. Untuk menjaga kelembapannya, tidaklah cukup jika dilakukan hanya dari luar saja, melainkan juga dari dalam. Bagaimana caranya? Nah, yang paling simpel dan tidak memerlukan biaya banyak adalah dengan meminum air mineral yang cukup setiap harinya.
Selain itu, juga penting untuk menggunakan lotion atau pelembap agar terhindar dari masalah kulit kering. Kalau kamu rutin melakukannya, maka kamu tak perlu lagi menggunakna parfum, karena secara tidak langsung, aroma almi tubuhmu sudah sangat terasa.
Baca Juga: 9 Manfaat Mandi Susu untuk Kesehatan dan Kecantikan
Itulah 8 cara menjaga tubuh tetap harum yang bisa kamu lakukan, tanpa perlu menggunakan parfum. Lebih mudah dan efisien, kan? Semoga cara ini bermanfaat.
