Seruni.id – Insecure bukanlah istilah yang asing lagi bagi kebanyakan orang. Bisa dikatakan, insecure merupakan sikap kurang percaya terhadap diri sendiri atau meragukan kemampuan diri sendiri. Orang yang insecure kerap kali merasa tidak aman atau tidak nyaman dengan dirinya sendiri.
Bahkan, cenderung memfokuskan perhatian pada kekurangan atau kelemahannya saja, serta sering merasa cemas dan khawatir terhadap penilaian orang lain. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti traumatis, lingkungan yang tidak mendukung, atau perasaan yang tidak dihargai. Orang insecure sering kali melakukan beberapa kebiasaan saat mereka merasa tidak nyaman dan aman, adapun kebiasaan tersebut di antaranya:
1. Merasa Tidak Percaya Diri dalam Berinteraksi Sosial
Orang yang insecure sering merasa tidak nyaman saat berada di lingkungan sosial dan merasa tidak yakin bagaimana cara bergaul dengan orang lain. Hal ini bisa membuat mereka menghindari interaksi sosial atau menjadi sangat canggung saat berbicara dengan orang lain.
2. Selalu Merasa Khawatir Atas Penilaian Orang Lain
Orang yang insecure sering merasa cemas atau khawatir akan apa yang dipikirkan atau diucapkan orang lain tentang dirinya. Hal ini bisa membuat mereka terlalu memperhatikan perilaku atau kata-kata mereka agar tidak dinilai negatif oleh orang lain.
3. Kerap Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Orang yang insecure sering membandingkan diri dengan orang lain dan merasa kurang jika dibandingkan dengan orang lain. Hal ini bisa membuat mereka merasa tidak cukup baik atau kurang berharga.
4. Mudah Tersinggung atau Merasa Tersiunggung dengan Kritikan
Orang yang insecure seringkali merasa tersinggung atau merasa diserang ketika menerima kritik atau saran dari orang lain. Hal ini bisa membuat mereka sulit menerima masukan dan sulit berkembang.
5. Sulit Menerima Pujian atau Apresiasi dari Orang Lain
Mereka juga sering kali tidak percaya diri dengan diri sendiri dan meragukan kemampuan atau kelebihannya. Hal ini bisa membuat mereka sulit menerima pujian atau apresiasi dari orang lain, bahkan ketika sebenarnya mereka melakukan hal yang baik atau berhasil.
6. Selalu Memperhatikan Kekurangan atau Kelemahan Diri Sendiri
Mereka yang memiliki sikap insecure cenderung memfokuskan perhatian pada kekurangan atau kelemahan diri mereka sendiri. Hal ini bisa membuat mereka merasa tidak cukup baik atau tidak mampu, bahkan ketika sebenarnya mereka memiliki banyak kelebihan dan prestasi.
Baca Juga: 7 Penyebab Anak Kurang Percaya Diri
Mereka yang insecure kerap mencari validasi atau pembenaran dari orang lain. Meski demikian, jika kamu belajar mencintai diri sendiri, maka kamu akan jauh dari rasa tidak nyaman. Jadi, jangan ragu untuk tampil apa adanya dan percayalah pada kemampuan diri sendiri, tak perlu membandingkan dengan orang lain. Sebab, setiap orang tentu memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing yang semestinya bisa disyukuri.
