Seruni.id – Meski berhijab, bukan berarti aktivitasmu menjadi terhalang, ya. Seperti olahraga misalnya. Apalagi, kini banyak sekali baju olahraga untuk hijabers yang akan membuat kamu leluasa saat bergerak. Sebenarnya, pakaian olahraga untuk wanita berhijab tidak jauh berbeda, hanya saja ada beberapa tips yang harus kamu terapkan sebelum memilih baju olahraga untuk hijabers. Apa saja, ya?
1. Pilih Model Pakaian yang Nyaman
Untuk kamu para hijabers, saat berolahraga tentunya kamu tetap harus menggunakan pakaian yang tertutup, kan? Mudahnya, kamu bisa memilih baju olahraga untuk hijabers yang berlengan panjang. Meski kamu tetap bisa menggunakan pakaian berlengan pendek, tapi perlu adanya tambahan manset untuk menutupi lengan tangan.
Usahakan manset yang kamu kenakan tidak terlalu ketat atau longgar. Sebab, menggunakan manset ketat sering kali menimbulkan bekas di kulit. Kondisi ini juga sering menimbulkan rasa gatal. Pun dengan manset longgar, akan mudah kendur dan bisa menganggumu melakukan gerakan olahraga dengan benar.
2. Pilih Ukuran yang Tepat
Memilih baju olahraga untuk hijabers harus disesuaikan dengan ukuran yang tepat. Sama seperti pemilihan manset, pastikan baju olahraga yang kamu pilih tidak terlalu ketat. Selain menjaga aurat, pakaian ketat juga tidak baik untuk kesehatan, karena dapat menghambat gerakan tubuh bahkan bisa menimbulkan masalah kulit. Mulai dari lecet karena gesekan baju pada kulit, membatasi peredaran darah, serta menimbulkan kram pada kaki sehingga menganggu aktivitas olahraga.
3. Kenakan Pakaian Berwarna Cerah
Selain ukuran, hal yang penting untuk dipertimbangkan dalam memilih baju olahraga untuk hijabers adalah warna. Tidak hanya enak dipandang, ternyata warna pakaian juga bisa mendukung kelancaran dalam berolahraga, loh. Pastikan kamu memilih warna yang cerah, ya. Sebab, pakaian olahraga berwarna gelap hanya akan membuat tubuh terasa panas dan lebih mudah berkeringat. Sebaliknya, dengan mengenakan pakaian berwarna cerah, akan memantulkan sinar matahari sehingga tidak terlalu panas saat dipakai.
4. Bahan yang Mendukung
Karena menggunakan pakaian tertutup saat berolahraga, membuatmu lebih mudah berkeringat. Sehingga kamu harus menggunakan baju olahraga untuk hijabers dengan bahan yang mendukung. Kamu bisa membeli pakaian olahraga dengan bahan yang mengandung polypropylene. Sebab, bahan tersebut memungkinkan keringat menguap lebih cepat, sehingga tidak membuat badan mudah basah.
5. Gunakan Penutup Kepala Khusus
Memakai model hijab tertentu, mungkin akan membuat kamu tidak nyaman saat berolahraga. Namun, kamu tidak perlu khawatir. Sebab, kamu bisa menggunakan penutup kepala khusus sebagai solusi alternatif. Aksesoris ini berbentuk seperti kerudung berbahan polyester yang ringan dan fleksibel. Penutup kepala ini juga aman digunakan karena didesain khusus dengan lubang kecil yang memudahkan sirkulasi udara.
6. Pilih Pakaian Olahraga untuk Hijabers Anti Bakteri
Tips memilih baju olahraga untuk hijabers berikutnya, pilihlah pakaian yang memiliki fitur antimikroba. Material antimikroba mampu menghilangkan bakteri yang timbul dari keringat berlebih saat berolahraga. Sehingga, saat tubuh mengeluarkan banyak keringat, kamu akan tetap merasa nyaman dan tidak khawatir bau badan.
Baca Juga: 6 Manfaat Olahraga Jumping Jack untuk Kesehatan Fisik
Jadi, itulah sejumlah tips memilih baju olahraga untuk hijabers yang bisa kamu terapkan, sehingga aktivitas fisik menjadi lebih nyaman dan aman. Semoga bermanfaat.
