Seruni.id – Indonesia adalah negeri yang rawan bencana, salah satu yang sering terjadi yaitu gempa bumi. Getaran yang terjadi pada permukaan bumi kerap membuat kita panik. Maka dari itu, penting sekali bagi kita semua untuk tetap waspada dengan segala macam bencana.
Usahakan untuk tidak terlalu panik dan tetap tenang. Berikut ini adalah hal-hal yang perlu kamu lakukan untuk menyelamatkan diri saat terjadi gempa bumi.
1. Ketika Berada di Dalam Bangunan
Kita tidak pernah tahu kapan akan terjadi gempa bumi, sedang di mana, atau sedang apa. Jika terjadi gempa bumi, tapi kamu sedang berada di dalam rumah, maka lakukanlah beberapa instruksi beriku ini:
- Pertama, jongkok dan berlindunglah di bawah perabotan rumah, misalnya di kolong meja yang stabil. Di mana tempat tersebut dapat melindungi tubuh dari potensi runtuhnya perabotan, tembok, hingga atap. Sampai kapan kita harus bertahan di sana? Yakni hingga guncangan berhenti.
- Jika tidak ada meja, lindungilah wajah dan kepala dengan tanganmu, dan ambil posisi di sudut bangunan.
- Jauhilah benda yang terbuat dari kaca, baik jendela, lemari, pintu, dinding pembatas ruang, lampu gantung, hingga benda-benda lainnya yang dapat runtuh atau pecah.
- Apabila kamu berada di dalam kamar saat terjadi gempa bumi, tetaplah tinggal di tempat tidur. Jangan lupa untuk lindungi wajah dan kepala dengan bantal. Pastikan kamu tidak berbaring di bawah lampu gantung yang mungkin akan jatuh.
- Jangan melewati pintu, kecuali kamu yakni kalau pintu tersebut disangga dengan rangka yang kuat, karena bisa saja runtuh seketika.
- Tetap bertahan di dalam bangunan, baik rumah, kantor, apartemen, sampai goncangan gempa berhenti dan aman menuju keluar. Riset menunjukkan bahwa orang malah luka-luka saat mencoba berdesakan keluar bangunan dan berlarian ke berbagai arah, sehingga terjadi tubrukan.
- Jika kamu berada di dalam gedung bertingkat, jangan gunakan lift. Hati-hati dengan listrik yang mungkin padam atau sistem pemadam kebakaran di gedung yang mungkin berfungsi secara otomatis
- Jika sudah bisa keluar bangunan, cari tanah lapang. Hindari lereng curam.
2. Saat Berada di Luar Bangunan
- Ketika kamu sedang berada di luar ruangan, pastikan kamu melakukan hal-hal berikut ini:
- Tetap di sana, dan ambil posisi untuk melindungi wajah dengan kepala dengan tanganmu.
- Usahakan untuk mencari tanah yang lapang, dan hindari diri dari bangunan, lampu-lampu jalan, serta kabel listrik.
- Hindari lereng. Dan hindari posisi dekat pintu keluar gedung atau bangunan dan jangan dekat dinding.
3. Saat Berada di Dalam Kendaraan
- Gempa bumi yang terjadi kerap kali tidak terasa ketika kita berada di dalam kendaraan. Namun, jika kamu sudah melihat situasi di sekitarmu sudah tidak terkendali, maka segeralah lakukan hal ini, ya.
- Segera berhenti, pastikan tidak behentik secara mendadak agar tidak terjadi tubrukan antar kendaraan. Tetaplah bertahan di dalam kendaraan. Namun, hindari berhenti dekat atau di bawah bangunan, pohon, jembatan laying, atau kabel listrik.
- Setelah guncangan gempa bumi berhenti, berjalan kembali pelan-pelan. Hindari jalanan, jembatan yang rusak terdampak gempa.
4. Jika Terjebak di Reruntuhan Saat atau Sesudah Terjadi Gempa
- Terakhir, jika kamu berada di dalam ruangan saat gempa bumi terjadi, dan belum sempat menyelamatkan diri. Sehingga terjebak di reruntuhan, maka lakukanlah cara berikut ini:
- Pastikan kamu tidak menyalakan api, karena hal ini hanya akan memperparah keadaanmu.
- Jangan bergerak atau mencoba menghilangkan debu. Sebab, khawatir justru akan semakin membuatnya runtuh.
- Tutupi mulut dan hidung dengan saputangan atau baju.
- Ketuk-ketuk pipa atau dinding sehingga bisa diketahui tim penyelamat. Jika bisa bersiul bisa dilakukan.
- Berteriak adalah upaya terakhir, karena ini bisa membuatmu kemasukan debu reruntuhan dalam jumlah banyak. Berbahaya.
- Selalu ikuti perkembangan informasi gempa dari sumber kredibel seperti BMKG. Kita bisa monitor dari akun media sosialnya kalau ponselmu masih memiliki daya batere.
Baca Juga: Tahukah Kamu Amalan Saat Terjadi Gempa?
Sekian cara yang bisa kamu lakukan saat terjadi gempa bumi. Semoga kita bisa lebih siap menghadapi bencana yang datang setiap saat.
