Puasa Ayyamul Bidh: Niat dan Keutamaannya

Seruni.id – Ada banyak ibadah sunnah yang disarankan dalam Islam, salah satunya yaitu puasa ayyamul bidh. Ini merupakan ibadah sunnah yang dilakukan pada hari ke-13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriyah. Puasa ini juga disebut dengan puasa bulan berturut-turut, karena dilaksanakannya pada tiga hari berturut-turut dalam satu bulan.

Meski tidak diwajibkan alias unnah. Namun, puasa ayyamul bidh sangat dianjurkan untuk dilaksanakan karena memiliki banyak manfaat dan keutamaan bagi kehidupan spiritual umat Islam. Lalu, apa saja manfaat serta ketuamaannya? Mari simak di bawah ini.

Niat Puasa Ayyamul Bidh

Jika kamu berencana ingin melaksanakan puasa ayyamul bidh, sebaiknya jangan lupa untuk membaca niatnya. Adapun bacaan niatnya adalah sebagai berikut:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى.

“Nawaitu shouma ghadin ayyamal bidhi sunnatan lillahi ta’ala,”

Artinya: “Aku niat berpuasa besok pada (ayyamul bidh) hari-hari putih sunnah karena Allah Ta’ala.”

Niat Puasa Ayyamul Bidh Sekaligus Puasa Senin Kamis

Sering kali, ayyamul bidh jatuh bertepatan pada hari Senin maupun Kamis. Puasa tersebut tentu boleh digabungkan, hanya saja niat yang dibaca berbeda. Berikut adalah niat puasa ayyamul bidh sekaligus puasa Senin Kamis:

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ ايام البيض سنة لله تعالى
وَعَنْ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنً/ يوم الخميس ِللهِ تَعَالَى

“Nawaitu shouma ghadin ‘ayyamul bidh sunnatan lillahi ta’aala wa’an shouma yaumal itsnaini/yaumal khomsi lillahi ta’ala.”

Artinya: “Aku niat puasa sunnah ayyamul bidh esok hari dan puasa hari Senin/Kamis karena Allah Ta’ala.”

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Setiap kebaikan yang kita lakukan, pasti akan ada ganjarannya. Begitupun ketika kita melakukan ibadah sunnah seperti puasa ayyamul bidh ini. Ada banyak kebaikan yang menantimu. Seseorang yang berpuasa ayyamul bidh akan mendapatkan keutamaan sebagai berikut:

1. Mendapatkan Pahala

Puasa ayyamul bidh dapat menambah pahala bagi seseorang karena puasa tersebut dianggap sebagai ibadah yang mendekatkan diri kepada Allah SWT. Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW bersabda,

“Siapa saja yang berpuasa tiga hari setiap bulan, maka ia akan memperoleh pahala seperti berpuasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari dan Muslim).

2. Membersihkan Diri

Selain itu, puasa ayyamul bidh juga dapat membantu seseorang untuk membersihkan dirinya dari dosa-dosa kecil. Dalam sebuah hadis, Rasulullah SAW bersabda,

“Puasa tiga hari setiap bulan adalah pembersih dosa-dosa.” (HR. Ahmad).

3. Menunjukkan Kesabaran

Menjalankan puasa sunnah yang satu ini, juga dapat membantu seseorang untuk menunjukkan kesabaran dan keteguhan dalam menjalankan ibadah, karena puasa tersebut dilakukan secara rutin setiap bulan.

4. Menjaga Kesehatan

Selain keutamaan spiritual, puasa Ayyamul Bidh juga dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh seseorang, seperti membersihkan sistem pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Meningkatkan Keimanan

Keutamaan puasa ayyamul bidh berikutnya yaitu, dapat membantu seseorang untuk meningkatkan keimanan dan ketakwaannya kepada Allah SWT, karena puasa tersebut dilakukan sebagai bentuk ibadah dan penyerahan diri kepada-Nya.

Kapan Puasa Ayyamul Bidh Dilakukan?

Setiap bulannya, ayyamul bidh jatuh pada tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriyah. Pada tahun ini, Pemerintah telah menetapkan 1 Syawal 1444 Hijriyah pada 22 April 2023. Sehingga dari keputusan tersebut, maka puasa ayyamul bidh Mei 2023 jatuh pada tanggal:

Kamis, 4 Mei 2023 (13 Syawal 1444 Hijriyah)
Jumat, 5 Mei 2023 (14 Syawal 1444 Hijriyah)
Sabtu, 6 Mei 2023 (15 Syawal 1444 Hijriyah)

Sementara itu, berdasarkan hasil hisab hakiki wujudul hilal yang dilakukan oleh Majelis Tarjih dan Tajdid PP Muhammadiyah, 1 Syawal 1444 Hijriyah jatuh pada Jumat, 21 April 2023. Maka berdasarkan keputusan Pemerintah Arab Saudi menetapkan jadwal puasa ayyamul bidh, sebagai berikut: